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ビタミンとミネラル

ビタミンとミネラル

私が何回も何回も言ってきた言葉です。

何回も何回もこの栄養の必要性を話してきました。

微量栄養素のくせにとっても重要なヤツです!

これが体内で一生懸命働いてくれるから代謝が良くなってみんな元気になれる!!

素晴らしい栄養素です!

ほとんど野菜に入っています。

特にケールには豊富に入っています。

1杯の搾りたての青汁は飲む野菜サラダ。

これを飲んでいれば一日に必要なお野菜を食べたのと同じなのです。

たくさんの人に気づいてほしいなぁ!

これに気づいたら一生健康でいられます!!

食べたいものを食べたいだけ食べる時代はもう終わりました!

今まで必死で頑張ってきた身体をビタミン・ミネラルで癒してあげて欲しいと思います。

1日1杯の青汁生活を送って健康な身体をget!!



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